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スタジオ・ヨギー神楽坂
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- スタジオ・ヨギー神楽坂
トピック
| 「腰痛」にお悩みの方！ |
| 2015年04月14日18:28 |
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特に神楽坂はお店を営まれている方が多いので、立ち仕事や重い荷物を運んでいて、「腰痛」が気になる方も多いのではないでしょうか？ 毎回同じインストラクター、同じメンバーで気兼ねなくクラスを行っていく「ヨギー・サークル」というその名の通りサークル感覚でクラスを楽しんでいただけるものになります。 全12回を通し、正しい体の位置や使い方、自宅でも簡単にできるようなエクササイズを学んでいきます。 担当のエリ先生は、ピラティスインストラクターではありますが、もともとは理学療法士なので、どうして腰痛になるのか、腰痛を予防するためには…といった説明もしてくださいます。 神楽坂のお店が始まる前のお時間なので、商店街の方々も通いやすいのでは…と思ってみたり(ﾟ∀ﾟ)笑 気になる方がいらっしゃいましたら、ぜひお尋ねくださいませ！ 詳しくはコチラ↓ http://www.studio-yoggy.com/classes/circle/20150104_09.html 03-5225-3525 |
