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スタジオ・ヨギー神楽坂
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トピック
| 足を学ぶ～地球のエネルギー、重力を味方につけよう～ |
| 2017年03月16日19:24 |
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逆に言えば、足の問題が体の自由さを奪ってしまうことが大いにあるのです。 足は二足歩行である人間の体の土台です。 家の土台に問題があれば家全体にひずみが出るように、足の問題はその上に乗る膝、骨盤、背骨などに影響を与えます。 このように大事な足を、私たちはどの位意識しているでしょう？ このワークショップでは、足の構造・仕組みについて学び、調整法やヨガのポーズでの使い方、意識の仕方を練習します。 足底は内腿や骨盤底とも関係するので、足の本来の機能を高める事は体幹の強化、安定に繋がります。 O脚、X脚、外反母趾などの悩みを抱えている方にも、改善の為の気付きがある事でしょう。 4月22日はアースデイ(地球の日）。美しい地球に感謝しながら、地球と繋がる意識を持ってヨガを楽しみましょう！ 日時：2017年4月16日(日) 10:30 - 12:00（90分） 場所：神楽坂スタジオ 講師：ミヤビ 受講料 ：3,500円（税込3,780円） プレミアム：税込み価格より30％off スタンダード、ロハスメンバー：税込み価格より20％off チケット：2回分 ※3回券、1カ月チケット利用不可 募集定員：34名 対象：初心者から経験者まで 持ち物：ウェア 注意事項：特に無し お申し込み：WEB予約またはお電話にて承ります。 お問合せ：スタジオ・ヨギー神楽坂 tel：03-5225-3525 キャンセルについて：ご予約をキャンセルされる場合には、前日24時までにお手続きをお願いします。 |
